Inga problem med att ta sig nedför trapporna i morse men jag har blivit stelare ju mer som gått av dagen och av erfarenhet så vet jag att den värsta tidpunkten är imorgon bitti...
Delade aldrig av mig av mina tider igår så jag får väl göra det nu.
| LÖ | TÄV | 2013-02-23 | Ultraintervall 1/8 - Hela landet | 10,00 km | 46:25 ... | 4:38 min/km |
|
Igår tänkte jag att jag ska inte springa en meter mer i år.
För övrigt inte träna på något annat sätt heller i år.
Idag tänker jag annorlunda...;-)
Kom på det att tänk nästa gång jag ska löpa...
Då springer jag såklart bara en gång och är alltså klar när jag kommer hem.
Vilket lyx...hahahaaa
Idag var det sol och här satt jag i en timme.
Härligt var det...
Ja, det är ju söndag och den här söndagen så är det väl givet att jag får äta lite grädde och till på köpet ostkaka och bär.
Vi syns...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar